収穫したむかごで むかごご飯♪ レシピ・作り方
材料（６～８人分）
作り方
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1
むかごをよく洗い、汚い部分は削ります。水にさらしておきます。
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2
お米を洗い、水気を切って内釜に入れます。
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3
２に１を入れ、水加減をして醤油を垂らし、ざっと混ぜます。フタをして通常モードで炊きます。
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4
炊きあがれば天地返しをします。熱いうちにお椀に盛るか器に移します。
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mak789
2009年12月から、病気のためマクロビ（玄米菜食）に切り替え、2010年秋からヴィーガンの食事を続けています。朝食は果物のみ、ご飯は一分づき米を炊いています。
肉卵魚牛乳などの動物性食品抜きのヴィーガン料理、白砂糖抜きのオヤツを日々考えて作っているので、ダイエッターや興味のある方、ご覧ください。
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