具は何でもあり！？ オリジナルお好み焼きです♪ レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
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1
肉じゃが、根菜の煮汁を別にし、具を小さめに刻みます。卵を割りほぐしておき、薄力粉と強力粉はよく混ぜておきます。
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2
ボウルに肉じゃがと根菜を入れザット混ぜます。卵と粉も加え、少し練るように混ぜます。水気が足りなければ煮汁を足します。
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3
鉄板（フライパン）に菜種油を敷き、熱したところへ２を1/3流し込み焼きます。順に焼いていきます
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関連情報
- カテゴリ
- れんこん
- 料理名
- お好み焼き
mak789
2009年12月から、病気のためマクロビ（玄米菜食）に切り替え、2010年秋からヴィーガンの食事を続けています。朝食は果物のみ、ご飯は一分づき米を炊いています。
肉卵魚牛乳などの動物性食品抜きのヴィーガン料理、白砂糖抜きのオヤツを日々考えて作っているので、ダイエッターや興味のある方、ご覧ください。
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beat772018/12/13 08:10
おいしかったです。ありがとうございました。
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