大葉と昆布佃煮とサラダチキンの海苔巻き レシピ・作り方
材料（1人分）
- 焼き海苔 2切 1枚
- ＊＊＊
- ★温かいご飯 50ｇ
- ★粗塩 軽く1つまみ
- ＊＊＊
- 大葉（無農薬） 中1枚
- ＊＊＊
- ●昆布の佃煮（千切り） 7~8ｇ
- ●サラダチキン（ほぐし） 5~6ｇ
作り方
- 1 まな板に焼き海苔を横長におきます
-
2
★を混ぜ、①の上に広げてのせます
＊左右の端を2ｃｍずつほど空けてのせて下さい - 3 ③の左寄りに、茎を取った大葉をおきます
-
4
大葉の上に●を順にのせます
- 5 左から右にクルクルと巻いて完成です
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