みんな大好き！「オムライス」が主役の献立 6提案

「オムライス」献立のコツ

家庭でも外食でも人気のオムライスは1年中楽しめますね。今回はそんなオムライスを主役にした献立をご紹介いたします。オムライスの卵の焼き方やソースをアレンジしていろいろなオムライスを楽しむのもおすすめですよ。

簡単献立
節約献立
栄養満点献立

簡単！明太子クリームオムライス

ポイント

簡単に作りやすい、明太子クリームオムライスです。ごはんはバターや乾燥パセリを混ぜるだけでできますよ。明太子クリームソースは混ぜるだけで簡単にできるのもうれしいですね。副菜はアボカドとメイヤーレモンハムレタスのサラダにしましょう。レモンを使ったさっぱりと食べられる1品です。ハムが入っているので旨味が増しますね。スープはたんぱく質補給にもおすすめの、えびと野菜のコンソメスープをどうぞ。

他のおすすめ献立

大人向け！ピリ辛オムライス

ポイント

ピリ辛で大人向けの、ピリ辛オムライスです。ごはんの味付けには豆板醤を使っています。いつもとは違う味わいに仕上がりますね。生のにんにくがない場合は、すりおろしたものでも代用できますよ。副菜はおつまみにもおすすめの、ほうれん草とささみの柚子胡椒和えにしましょう。柚子胡椒の量はお好みで調整してください。白菜の和風スープには、しめじと長ねぎも入っています。