大根と豆腐の味噌煮【140kcal 脂質3.9g】 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 豆腐は重しをしてしっかり水を切り、食べやすく切る。大根は軟らかく下茹でしておく。
- 2 鍋に味噌・醤油・みりん・酒・砂糖・生姜を入れてひと煮たちさせ、大根・豆腐を入れて弱火で煮る。
- 3 水分がなくなってきたら焦げ付かないようにゆすりながら煮詰め、皿に盛り付けて青のりをふる。
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- 大根と豆腐の味噌煮
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おはなぽん2017/01/26 21:54
豆腐も無しで、大根オンリー！でも美味しかったです
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【一人前140kcal 脂質3.9g】