【ちょっと一品】ブロッコリーのごま油炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
ブロッコリーは、房と茎を切り分ける。
茎は乱切りし指で一掴みできるサイズに切る。
房は、小分けに縦に包丁を入れて一口サイズに切る。 - 2 フライパンを熱して、ごま油を引く
- 3 フライパンが熱されたら、ブロッコリーの茎と房を入れて中火で炒める。
- 4 最後に白入りごまをふり、完成。
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まる4949
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平日仕事のサラリーマンです。休日限定の料理人ですが、妻と息子（2歳）と娘（0歳）のご飯を作ってます。
チビたちが大きくなれば、チビ達向けご飯もUPします。
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