冷凍野菜で作る☆鶏肉と野菜の甘酢あんかけ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
鶏肉を食べやすいサイズに切り、酒と醤油で味を付けた後、片栗粉をまぶしておく。
フライパンにサラダ油を入れ、鶏肉を焼く。
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2
鶏肉を焼きあがる前に甘酢のたれを作って置く。たれは醤油、ケチャップ、酒、砂糖、酢、水、片栗粉、ごま油を混ぜて作る。
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3
冷凍野菜と作ったたれを置いて置く。
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4
１が焼きあがったら、冷凍野菜を入れて炒める。
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5
冷凍野菜に火が通ったら、作った甘酢を入れる。
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6
たれには片栗粉が入ってるので、たれが絡んでくる。
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7
出来上がったら、皿に盛る。
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8
今日の夕飯はこんな感じになりました(*^-^*)
味噌汁とサバ煮は私のレシピを見て下さいね(*^-^*)
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ayaka007007
お掃除と料理が好きなｙｕｒｉです。
毎日の料理とお掃除のブログも書いています。
お料理は食べるのが大好きですが、作るのは、まだまだ未熟ですが
たくさんのお料理が食べたいので、なるべく、たくさんの料理を毎日作るようにしています。
１年のウォーキングと野菜中心料理で肝臓の数値を正常に戻せました♪
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