たらと野菜の蒸し鍋 レシピ・作り方

たらと野菜の蒸し鍋
  • 約15分
  • 1,000円前後
めいてぃ
めいてぃ
たらとお野菜がたくさん食べれる蒸し鍋です。

材料(4人分)

作り方

  1. 1 たらの切り身をひと口大にきる。
  2. 2 さつまいも、れんこん、にんじんは皮をむいて2cmの厚さに切る。ネギは2cmの長さに切る。ブロッコリー、カリフラワーを小房に切る。ごぼうは皮わむいて斜め切りにする。
  3. 3 鍋にキャベツをひと口大にちぎりながら入れ、れんこん、にんじん、さつまいも、カリフラワー、ブロッコリー、ごぼう、たらを乗せ、上から酒をかける。
  4. 4 蓋をして10分蒸し焼きにする。
  5. 5 ネギを熱いうちに上から乗せる。

きっかけ

ヘルシーな蒸し鍋が食べたくて

おいしくなるコツ

ポン酢などお好みのソースをつけてお召し上がりください

  • レシピID:1730026673
  • 公開日:2023/03/20
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カテゴリ
たらキャベツさつまいもごぼうれんこん
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