\食いしん坊の、棒寒天を乗せた味噌汁no.43/ レシピ・作り方

\食いしん坊の、棒寒天を乗せた味噌汁no.43/
  • 約10分
  • 100円以下

材料(3人分)

作り方

  1. 1 ・玉ねぎは、スライス。
    ・まいたけは、石づきを落としておく。
    ・高野豆腐と棒寒天は、ぬるま湯に浸して柔らかくしておく。
  2. 2 小鍋に、水気とだしの素を入れて中火にかける。
  3. 3 ②へ手でほぐしながらまいたけ、玉ねぎ、高野豆腐を入れて2分沸騰させます。
  4. 4 火を止めて、味噌を加えます。
  5. 5 お椀に盛り付け、軽く水気を切った棒寒天を乗せたら完成です!

きっかけ

血糖コントロールに。

  • レシピID:1730019345
  • 公開日:2020/06/04
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