\食いしん坊の、棒寒天を乗せた味噌汁no.42/ レシピ・作り方

\食いしん坊の、棒寒天を乗せた味噌汁no.42/
  • 約10分
  • 100円以下

材料(3人分)

作り方

  1. 1 ・まいたけは、石づきを落としておく。
    ・レタスは、千切り。
    ・棒寒天は、ぬるま湯に浸して柔らかくておく。
  2. 2 小鍋に、だしの素と水を入れて中火にかける。
  3. 3 ②に手てでほぐしながらまいたけを入れて、2分沸騰させる。
  4. 4 火を止めて、味噌を入れる。

    その後、再度火をつけて沸騰させる。
  5. 5 ④へ、卵を直接割り入れて、おたまなどで、卵をかき混ぜる。
  6. 6 卵に火が通ったら、火を止めてレタスを入れる。
  7. 7 お椀に入れて、軽く水気を切った棒寒天を乗せたら、完成です!

きっかけ

血糖コントロールに。

  • レシピID:1730019336
  • 公開日:2020/06/03
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