厚揚げと野菜の万能醤油炒め煮 レシピ・作り方

厚揚げと野菜の万能醤油炒め煮
  • 約15分
  • 300円前後
綾音(あやね)
綾音(あやね)
万能醤油ダレでご飯がすすむ!!
フライパン1つでボリューム満点で簡単な1品

材料(4人分)

  • 厚揚げ豆腐 1枚(大)
  • 人参 1本
  • 玉葱 1個
  • ベビーコーン 7本
  • 長葱(あれば) 10~20g
  • 豚肉(細切れ) 200g
  • 万能醤油ダレ ID:1730009454 大さじ7
  • 2g(二つまみ)
  • ごま油 大さじ1
  • ラー油 小さじ1
  • 水(ベビーコーン・厚揚げ下茹で用) 500cc

作り方

  1. 1 フライパンに水・ベビーコーンを入れ強火。沸騰後3分下茹でし取り出したら、厚揚げを入れ約2分(片面1分)茹でて油抜きをする
  2. 2 人参は千切り。玉葱は櫛切り。ベビーコーンは1㎝幅の輪切り。厚揚げは1㎝角に切る。長葱(あれば)輪切り。
  3. 3 フライパンに、ごま油・玉葱・豚肉・塩1gを強火で炒めたら、厚揚げ・人参・ベビーコーン・万能醤油ダレを入れ炒め煮。
  4. 4 汁気が無くなってきたら、塩1gを入れ混ぜ合わせ、お皿に盛り付け、長葱を散らし、ラー油をかけて出来上がり。
  5. 5 【焼肉・すき焼き・唐揚げの万能醤油ダレ】
    作り方は、題名検索又はこちら↓
    レシピID:1730009454

きっかけ

【焼肉・すき焼き・唐揚げの万能醤油ダレ】を使ったレシピです

おいしくなるコツ

厚揚げを油抜すると味染みが良いですよ。 フライパンは、油抜きした後サッと洗い、再び使用することで洗い物も減りサッと出来ますよ!!

  • レシピID:1730009462
  • 公開日:2015/02/11
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
厚揚げの煮物厚揚げ簡単夕食夕食の献立(晩御飯)ごはんのお弁当(大人用)
関連キーワード
ボリュームおかず 簡単 安上がり 低価格
料理名
厚揚げと野菜の万能醤油炒め煮
綾音(あやね)
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る