幼児食◎焼きそば麺の冷やし中華 レシピ・作り方
材料（2人分）
- 焼きそば麺 1玉
- パプリカ（赤、黄） 各4分の1個
- 魚肉ソーセージ 2分の1本
- ブロッコリー 2個～お好み
- ☆めんつゆ（2倍濃縮、水 各大さじ2
- ☆レモン汁 小さじ4分の1
- ☆ごま油 2～3滴
作り方
-
1
鍋に湯を沸かし、小房に切ったブロッコリーと千切りにしたパプリカを1分ほど茹でる。
ざるにあげて水気を切る。 -
2
焼きそばの麺は袋の上から2等分に切る。（短い方が食べやすい）
同じ湯で焼きそばの麺をひと煮立ちするまで1分ほど茹でる。ざるにあげて、流水で洗い、水気を切っておく。 -
3
☆の調味料を混ぜ合わせてタレを作る。
お皿に麺、野菜、千切りにした魚肉ソーセージをもり、タレをかけて出来上がり☆
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- カテゴリ
- 冷やし中華
- 料理名
- 冷やし中華
へんてこぽこりんママ
子供と一緒に食べられる節約時短メニューを中心に、離乳食から幼稚園のお弁当・パパが喜ぶがっつりメニュー・ママのヘルシースイーツまで、我が家の適当ごはんをご紹介させてもらっています＾＾v
みなさんに少しでも喜んでもらえれば嬉しいです♪♪
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