南瓜としめじとほうれん草と豆腐の味噌汁 レシピ・作り方

南瓜としめじとほうれん草と豆腐の味噌汁
  • 約15分
のん786
のん786
栄養満点です

材料(1人分)

作り方

  1. 1 南瓜は種を取り一口大に切る。しめじは石づきを切り落としてほぐす。豆腐はさいの目に切る。ほうれん草は根元を切り落として3㎝長さに切る。
  2. 2 鍋に出汁を沸かして南瓜をいれて1分煮る。
  3. 3 そこに豆腐としめじとほうれん草を加えて更に1分煮る
  4. 4 全体に火が通ったら火を止めて味噌を溶かし入れたら出来上がり

きっかけ

夕食に

  • レシピID:1710065117
  • 公開日:2021/03/23
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かぼちゃ豆腐の味噌汁しめじほうれん草ほうれん草の味噌汁
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つくったよレポート(2件)

  • ジョン・リーバス
    ジョン・リーバス
    2024/04/18 23:30
    南瓜としめじとほうれん草と豆腐の味噌汁
    ほうれん草が水菜代用だけど、あとは一緒で具沢山↑南瓜が、ほの甘く、癒し系にして思い通りの夜食用w味噌汁になって美味しかったわ~♪ポチ♡ご馳走様でした~
  • ドレミ3
    ドレミ3
    2022/02/04 12:47
    南瓜としめじとほうれん草と豆腐の味噌汁
    のん 7 8 6さん こんにちは♪具沢山で食べ応えがあり、栄養たっぷりで嬉しいです!とっても美味しかったです☆ありがとうございましたo(^o^)o

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