とってもヘルシー⭐こんにゃく麺de冷やし中華 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
お湯でよく洗い、氷水でしっかりと冷やします。
(お湯で洗うことによって、こんにゃくの臭みが取れます)
- 2 レタスは食べやすい大きさにちぎり、ハムときゅうりは太めの千切りにします。
- 3 お皿に麺入れ、すべての具材をのせます。
- 4 ★の調味料をすべて混ぜ合わせて、3に回しかけます。
- 5 最後にゴマを振ったら出来上がり♪
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ケロロ姫
こんにちは！料理を作るのも、食べるのも、お酒を飲むのも大好きなケロロ姫です♪
基本、簡単で手抜き料理が多いです（*´ω｀）
みなさんに喜んでもらえるようなレシピをどんどん紹介しちゃいま～す！
つくったよレポートを書いてもらえるように頑張るでありますっっ！(゜◇゜)ゞ
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つくったよレポート（1件）
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*॰☆*°2020/09/04 18:24
キムチがいいアクセントで満足感ありますね！ハムの代わりにカニかまで作りました♪こんにゃく麺、ヘルシーでいいですね！
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