パッタイ風☆こんにゃく麺 レシピ・作り方

パッタイ風☆こんにゃく麺
  • 約10分
  • 300円前後
ケロロ姫
ケロロ姫
ダイエットの見方☆こんにゃく麺なので安心して食べられます♪

材料(1人分)

作り方

  1. 1 ・こんにゃく麺をお湯でよく洗います(臭みを取るため)

    ・もやしを水洗いする

    ・★の調味料を混ぜ合わせる
  2. 2 卵を混ぜフライパンで軽く炒めてお皿に取り出しておきます。
  3. 3 フライパンに油とニンニクと唐辛子を入れ、ニンニクの香りがたったら豚肉を炒めていきます。
  4. 4 3に、もやし→こんにゃく麺の順に加え炒め、★の調味料を入れ更に炒める。
  5. 5 最後にたまごを戻し、サッと混ぜたら出来上がり♪
    レモンを絞ってお召し上がり下さい。

きっかけ

プチダイエット中に思いつきました(o^^o)

  • レシピID:1710060341
  • 公開日:2021/10/31
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