中華卯の花 レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 フライパンにごま油を入れ、ざく切りにしたニラ、人参、ネギ、ちくわを炒める
- 2 ひたひたの水、中華だし、砂糖、しょうゆを入れて具に火が通るまで加熱する
- 3 おからを入れ、汁気を飛ばしながら炒る
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tommeg1202
簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。
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ノウズミニマム2018/01/14 10:56美味しかったです!
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