おから入りヘルシー！シュウマイ★ レシピ・作り方
材料（2.3人分）
作り方
- 1 ○は合わせてよく捏ねる シュウマイの皮に包んでいく フライパンにオイルをいれたら重ならないように並べていく 弱火から中火で1分ほど焼いたら水をいれ蓋をし蒸し焼きにする
- 2 弱火で5.6分ほど焼いたら蓋をあけさらに2.3分ほど焼いて完成！
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