大根の皮のナムル レシピ・作り方
材料（約４人分）
作り方
- 1 大根の皮は長さ４～５ｃｍの細切りにする。
-
2
【１】に塩ひとつまみを振ってもみ、耐熱皿に入れてラップをかけてレンジで約2分加熱する。
少ししんなりすればOK。 -
3
【２】の水気を切ってから、ごま油、鷹の爪、砂糖、酢、塩を加えて和える。
冷めた頃には頂けます。
冷蔵庫で保存すれば数日はOKです。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- 大根
- 料理名
- 大根の皮のナムル
ｆａｉｒｙ Ｔａｌｅ
「飲むこと、食べることが大好き。
お料理は、私にとって、作って・食べて ２度楽しめる一石二鳥のストレス解消法！」
・・・なんて言っていたら体重がすごいことになってしまい、最近はダイエットメニュー中心にレシピをUPしています(汗) ３年半が過ぎましたが、２０キロ減は維持してますよ～
炭水化物を減らす・野菜をできるだけたくさん採る・油は上質のものを少量使う・その３つを心がけています。
-
最近スタンプした人
-
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
かみゆか2017/02/22 20:25
量が少なかったからかレンチンでパサパサになってしまいたした。。味は美味しかったのでまた再チャレンジさせてもらいますね(*ﾟvﾟ*)
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
