乱切りオンリーで簡単☆ありものでOK☆筑前煮 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
鶏肉を一口大に切り、☆をからめておきます。
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2
野菜を全て乱切り！
※見た目より、栄養重視で、ごぼう、れんこんはあく抜きしません。
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3
油をフライパンに敷き、鶏肉を調味料ごと軽く炒めます。
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4
3に、野菜を全て加え軽く炒め、○を全て加えて軽く混ぜあわせます。
中火で蓋をして、野菜が柔らかくなるまで煮たら完成です。
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