小松菜とにんじんのさっぱり和え レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 にんじんを千切りにする。小松菜は3cm幅にきる。
- 2 にんじん、小松菜を600Wのレンジで2分加熱する。
- 3 2の水気をよく切る。ここに白だし、ごま油を加えてよくあえる。
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ちゃんこは
*24歳
*カナダ在中
*健康的な、野菜中心の料理が多め
*バリエーションを増やすことが目標!
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