ヘルシー!豚キムチこんにゃく焼きそば風 レシピ・作り方

ヘルシー!豚キムチこんにゃく焼きそば風
  • 約15分
  • 300円前後
とんまま
とんまま
焼きそば麺のかわりに糸こんにゃくでヘルシーです♪

材料(1人分)

作り方

  1. 1 具材がくっつかない素材のフライパンで豚肉を炒めます。ダイエットのためにはよく噛む方がいいので切っていませんが、お好みの大きさに切ってください。
  2. 2 ざく切りしたキャベツを加えてさらに炒めます。お野菜はお好みで好きなものを入れてください。
  3. 3 軽く洗って水切りした糸こんにゃくを投入。汁気がなくなるまで炒めます。
  4. 4 キムチを加え、めんつゆもかけて、汁気がなくなるまで炒めます。

きっかけ

ちょっと体重が増えたので…

おいしくなるコツ

糸こんにゃくを入れた後は、汁気がなくなるまで炒めてからの方が、味がよく浸みます♪

  • レシピID:1680008730
  • 公開日:2020/04/28
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カテゴリ
食物繊維の多い食品の料理低カロリー主食糸こんにゃくその他の発酵食品・発酵調味料めんつゆ
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