野菜たっぷり♪焼きうどん レシピ・作り方

野菜たっぷり♪焼きうどん
  • 約15分
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野菜がたっぷり食べられます。
もちろんお肉でも。

材料(1人分)

  • 冷凍うどん 1袋
  • 春菊 1/4袋
  • 人参 中サイズ 1/3本
  • 玉ねぎ 小サイズ 1/2玉
  • しめじ 1/4房
  • 角天 1枚半
  • にんにく 1片
  • 顆粒だしの素 少々
  • 塩・あらびき胡椒 適量
  • 醤油 少々

作り方

  1. 1 春菊は洗って3cmの長さに、人参は1cmの短冊切り、玉ねぎは7mmのくし切りにする。しめじはほぐしておく。

    角天は1cm強の短冊切りに。

    にんにくはみじんぎりにする。
  2. 2 今回の野菜は、直径18cmのザルに入れるとこの位の量でした。
  3. 3 うどんを茹でるお湯を沸かし始める。
  4. 4 フライパンに油をしき、にんにくを入れてから弱火にかける。
    にんにくの香りがたったら火を強め、玉ねぎ→人参と炒める。
    途中で角天も加える。

    うどんを茹で始める。
  5. 5 うどんが茹であがったら、ザルにあげてフライパンに移す。
    春菊・しめじも加える。
  6. 6 出しの素、塩・胡椒で味を調え、醤油をさっとひとまわししてできあがり。

きっかけ

主人がいない夕食を、なるべく簡単に、野菜をたくさん食べられるものにしたくて。

おいしくなるコツ

冷凍うどんは、カトキチがおすすめです。 うどんのゆで時間は、袋の表示のとおりにしてください。(カトキチは1分でした) 春菊を加えたら、火を通しすぎないように気をつけてください。

  • レシピID:1680001190
  • 公開日:2011/02/28
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カテゴリ
アレンジうどん
料理名
焼きうどん
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