栄養満点！サバの味噌煮缶詰で作るつみれ汁 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
ボウルにサバ味噌煮を汁ごといれ、すりおろした生姜酒、みりん、片栗粉を入れて混ぜ合わせる。
馴染ませる為に、30分ほど冷蔵庫で寝かせる。
-
2
ダシをとった味噌汁に、スプーンを２つ使ってクルクル丸くして投入。
＊わかりにくい写真でごめんなさい
- 3 つみれを入れて一煮立ちする。＊缶詰なので、少し火にかけるだけで大丈夫です。つみれの片栗粉によって、味噌汁もトロトロに。
あなたにイチオシの商品
関連情報
miyabi
「おうちレストランでバランス良く健康的な食事を五感で楽しむ」がモットーです。夫と自分の健康管理をすべく、栄養バランスを考えた食事を日々考えて作っています。また、目でも楽しめるように、いろどりや盛り付け方にもこだわり、レストラン気分を味わえるよう、楽しい食事タイムの提供を心がけています。目で見て楽しみ、耳と香りで食欲を湧かせ、食感を大切に、食べて美味しい料理を日々楽しみながら研究しています。
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
体に良いサバ缶で、美味しく健康的に。