炊飯器で楽々簡単！シンプル肉なしゴロゴロ野菜カレー レシピ・作り方
材料（４～５人分）
作り方
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1
玉葱を適当な大きさにカット
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2
人参を乱切りする。
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3
ジャガイモを乱切りする。
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4
しめじのイシヅチをカット。
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5
具材と、水５００ccを入れ...
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6
スイッチON！
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7
炊き上がったら、②水２００ccと、カレールーをいれ...
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8
再度スイッチON！
５分程度炊く。
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9
炊飯ボタンを取り消して...
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10
優しく混ぜる。
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11
器に盛り付け完成です！
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関連情報
- 料理名
- カレー
チヅ
甲状腺機能亢進症の治療時、極度の食事制限から『食べる』という当たり前の事が出来ない日々が続きましたが、家族、友人の助けもあり、今では『食事の大切さ』を身に染みて感じている所です。
食材１つ１つの味を活かした野菜中心のヘルシー料理！また、健康意識したレシピを心掛けてます。
少しでもお役に立てたらと思ってるので、参考にしてみて下さいね♡o(´ ` *)o
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炒めたり面倒な火加減調整しなくても
炊飯器に任せれば、ジャガイモもっちり、玉葱とろ～り！煮崩れしないし肉ナシでも絶品です♡