簡単おつまみ！作り置き！ししとうの胡麻味噌炒め レシピ・作り方
材料（４～５人分）
作り方
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1
ししとうのヘタを取る。
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2
真ん中に切り込みを入れる。
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3
こんな感じ♡
・味馴染みを良くする事と、ししとうの爆発防止です！
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4
フライパンに胡麻油と、ししとう投入！
まんべんなく焦げ目がつくまで炒める。
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5
調味料Aを入れ、水気がなくなるまで炒める。
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6
火を止め、いりごま投入！
まんべんなく混ぜ合わせる！
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7
完成♡
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関連情報
- 料理名
- ししとうの炒め物
チヅ
甲状腺機能亢進症の治療時、極度の食事制限から『食べる』という当たり前の事が出来ない日々が続きましたが、家族、友人の助けもあり、今では『食事の大切さ』を身に染みて感じている所です。
食材１つ１つの味を活かした野菜中心のヘルシー料理！また、健康意識したレシピを心掛けてます。
少しでもお役に立てたらと思ってるので、参考にしてみて下さいね♡o(´ ` *)o
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サッッと炒めるだけなので超簡単！
おつまみ最高！作り置きで、お弁当おかずにも◎
ピリッと辛いししとうと胡麻味噌の相性抜群です！