とってもヘルシー♡卯の花リメイクポテトサラダ レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 ジャガイモを薄くスライスし、茹でる。
- 2 柔らかく茹で上がったら、潰す。
- 3 卯の花を入れ混ぜ合わせる。
- 4 マヨネーズと、塩コショウで味を整える。
- 5 器に盛り付け完成です♡
きっかけ
・甲状腺治療をきっかけに、体重管理に気を付けるようになりました。食事制限&食べないダイエットではなく、しっかり食べて現状維持!素材の味を活かしつつ、美味しいヘルシー料理で毎日元気に過ごしてます。少しでも誰かのお役に立てます様に(´`*)
おいしくなるコツ
・ポテトサラダ感を強めにしたい時は、卯の花100g:ジャガイモ200g、マヨネーズ多めで作りましょう!
- レシピID:1670017983
- 公開日:2017/11/05
関連情報
- 料理名
- おからサラダ
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ジャガイモと混ぜて、マヨネーズ、塩コショウするだけ!
ダイエット、糖質制限中の方にも◎