カルシウム❤小松菜＆小エビのオイスター炒め（塩麹） レシピ・作り方
材料（２人分）
- 小えび（桜エビより小さい） 大匙２位
- パプリカ（今回はイエロー） ４分の１個
- タマネギ 小、４分の１個
- 小松菜 ３株
- ☆オイスターソース 大匙１弱
- ☆塩麹 大匙１
- 炒め用油 大匙１位
作り方
- 1 フライパン弱めの火で油とエビを入れる。パプリカを長さ半分にして１ｃｍ程度に切って加える。タマネギを薄くクシ型に切って加える。
- 2 小松菜の根元の方は３ｃｍ程度に切って加える。茎に付いた葉がしんなりする頃、葉先を４ｃｍ程度に切って加える。☆を絡めて出来上がり。
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ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪
インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）
アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪
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