ひじき豆腐ハンバーグ レシピ・作り方
材料（1人人分）
作り方
- 1 にんじんを、みじん切りにする‼
-
2
ビニールににんじん、生ひじき、パン粉、卵、豆腐、とりミンチ
、塩コショウをいれてもむ！１０分おいておく‼ - 3 水に、片栗粉、醤油、さとう、めんつゆ、顆粒和風だしを入れてよくまぜ、鍋にいれ、中火で２分！よく混ぜながらとろみをつけて、火を止める！
- 4 フライパンに油をひいて、ハンバーグ種を、二等分にし、丸く形を整えたら入れる！蓋をして１０分！
- 5 蓋をあけて、両面１分ずつ強火で焼く！
- 6 お皿にいれてとろみをつけたたれをかけて、完成！
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このねこのこねこ2015/10/13 00:58
餡を硬めにしてお弁当用に小さく作ってみました(*^^*) ヘルシーで美味しいし嬉しいレシピです♡
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