卯の花 レシピ・作り方
材料(5人分)
作り方
- 1 こんにゃく、人参、ごぼう、ちくわはすべて三ミリくらいに小さくきります
-
2
フライパンに水と一の具材をいれます
弱火で20分 -
3
おからをいれます
全体を切るようにまぜます
弱火で10分 -
4
醤油、めんつゆ
砂糖、酒
を加え弱火で5分切るようにまぜます - 5 中火にし、3分ほど炒めて水分がなくなれば完成
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- カテゴリ
- おから
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chi☆2020/06/25 20:30乾燥おから使いました☻ごちそうさまでした!
妊婦さんなどに