アツアツが旨い☆豆腐ステーキのにらもやしあんかけ☆ レシピ・作り方

アツアツが旨い☆豆腐ステーキのにらもやしあんかけ☆
  • 約10分
  • 300円前後
エゾモモンガさん
エゾモモンガさん
豆腐をソテーして、上に野菜とお肉たっぷりのアツアツあんをかけました。ピリ辛がおいしい中華風です!

材料(2人分)

作り方

  1. 1 豆腐はペーパータオルなどに包んで水切りをし、厚みを半分に切る。小麦粉をまぶしてフライパンにサラダオイルを敷いて両面を焼き、皿に取り出す。
  2. 2 フライパンにサラダオイル大さじ半分を敷き、ニンニクとショウガ、長ネギのみじん切りをいため、ひき肉を入れもやしと豆板醤、鶏がらスープの素、酒しょう油、水4分の3カップを加えて煮る。
  3. 3 2ににらを3,4センチに切ったものを加えてさっと煮たら、片栗粉に水小さじ2を加えて流し入れ、混ぜ合わせてとろみがついたら1にかける。
  4. 4 3にごま油をたらーっと回しかけ、アツアツをどうぞ♪

きっかけ

アツアツの野菜たっぷり中華が食べたくてつくりました。

おいしくなるコツ

豆板醤の量はお好みでどうぞ。お子さんのいる家庭なら半分ぐらいで十分です。

  • レシピID:1640006324
  • 公開日:2012/11/24
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カテゴリ
豆腐ステーキ
関連キーワード
中華風 ピリ辛 ご飯に合う 野菜たっぷり
料理名
豆腐ステーキのにらもやしあんかけ
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