ほうれん草ともやしのゴマダレ和え きつね入り レシピ・作り方
材料（５～８人分）
作り方
- 1 ホウレンソウは、根本より（時間長め）と、葉っぱ部分（時間短め）を分けて、塩をふって、それぞれをレンジでゆで、水にとって、あくを抜き、キッチンペーパー（布巾）で水気をよく絞っておく。
- 2 モヤシは洗って、ゆで野菜調理器で、レンジでゆでて、布巾に包んで水気をよく絞っておく。
- 3 油揚げをアルミホイルを凸凹になるようにゆるく丸めて広げてのせ、オーブントースターで、ピザモードで５～６分カリッと焼いてから、細かい短冊に切る。
-
4
ボウルに①、②、③、とカニカマをほぐして入れる。
-
5
金のごまだれ、すりゴマ、味の素、あれば、フライドオニオンを加えて、よく混ぜれば出来上がり。。。
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