☆チーズがとろーり☆梅チーズ入りささみフライ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 鶏ささみは筋を取って観音開きにし、ラップに挟んでたたき、薄く延ばす。梅干しをたたいて、ささみに塗りつける。
- 2 1の上に大葉、チーズをのせ二つ折りにしてチーズが出ないようにしっかりはさむ。
- 3 2に軽く塩コショウし、小麦粉、溶き卵、パン粉の順につけて、サラダオイルで焼き付ける。小さく作ってお弁当にもどうぞ♪
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- カテゴリ
- ささみ
- 料理名
- 梅チーズ入りささみフライ
エゾモモンガさん
エゾモモンガはその名の通り北海道に生息するリス科の大陸モモンガの亜種です。
つぶらな瞳と滑空時のユニークさはキュン死に値します。
野生では子供のころに見て久しいですが、市内の公園の奥まったところにもいるらしいです。
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リンカママ2021/08/19 23:03
いつも揚げるとチーズが出てきて大変でしたがこのレシピだとその心配がなくしかも揚げるよりヘルシーでよかったです！
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