ポリ袋で鶏つくね レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 ポリ袋に材料をすべて入れ、揉みこむ。
- 2 冷蔵庫で30分寝かせたら、スプーンを２つ使って成形し、フライパンに並べていく。
- 3 フライパンに並べ終わったら火をつけ、片面に焼き目がついたらひっくり返して火を弱め、蓋をして中まで火を通す。
- 4 照り焼きのたれと絡めても良し、そのまま食べても良し。アレンジしてお召し上がり下さい。
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育ち盛り３人ママ☆
８歳５歳２歳の母です。栄養たっぷり時短手作りを心掛けて、毎日夕飯は一汁三菜のメニューを作るようにしています♪
日中は末娘とゆっくり過ごすために、朝の内に夕飯の副菜を仕上げ、メインの仕込みを終わらせることを毎朝の自分のノルマにしています！
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