袋で簡単♪豆腐とサバ缶のでかハンバーグ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
ポリ袋に豆腐とサバ缶を汁ごと全部入れ、袋の上からサバを手のひらでゆっくり潰し、つぶれたら豆腐と共に握るように潰しながら軽く混ぜ合わせます。
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2
１のポリ袋に、みじん切りにした玉ねぎ、卵、☆の調味料を全部入れ、全体が混ざるように袋ごとコネコネします。
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3
4等分して、オーブンレンジの天板に乗せ、15分ほど焼いて出来上がりです。もちろんフライパンでも普通に焼けます。
付け合わせは、キャベツとパプリカを酒少々と塩コショウ少々で炒めます
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如月ともか
普段は、手間をかける料理と、かけない料理を使い分けています。
ここでは、かけない方を中心に載せる予定です！
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