ゴーヤ炒め レシピ・作り方
材料(4人分)
作り方
- 1 ゴーヤを適当な大きさに切り、オリ-ブオイルでフライパンで炒める。
- 2 ミニトマトを半分に切り、ツナ缶をあわせ炒める。
- 3 塩コショウで味を整えてレタスを引いた皿に盛り付けて完成。
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- カテゴリ
- ゴーヤ
- 料理名
- ゴーヤの炒め物
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