低予算&低カロリー カンタン和菓子 レシピ・作り方
材料（4人分）
- 【A】茹であずき(無糖) 100g
- 【A】砂糖 20g
- 【A】水 100ml
- 寒天パウダー 2g
作り方
- 1 【A】を小鍋に入れて、弱火で煮る。
- 2 寒天パウダーを入れて弱火で2分煮立たせる。
- 3 煮詰めた小豆と寒天を混ぜ合わせ、一煮立ちさせる。
-
4
お好みの容器に流し入れ、固めて完成。
寒天は、常温でも固まります。
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- 料理名
- 水羊羹
RanBerry
痩身専門講師。40kg以下を維持。
絶対痩せるヘルシーメニュー。
ノンオイルでも十分美味しいお食事。
美味しく食べて楽しくダイエット♪
https://www.instagram.com/strawberry.cook?igsh=OWFpZHlxZGt6Z296&utm_source=qr
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ゆりよう2023/07/04 20:23
簡単で、食物繊維たっぷりで、うれしいです！暑い日にツルッとおいしく頂きました♪
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低予算、低カロリーのヘルシーおやつです。