カロリー約1/3！ピーマンの甘辛味噌炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
- ピーマン 2個
- 【A】お砂糖 小さじ1
- 【A】お味噌 小さじ1
- お醤油 ひと回し
- 【A】水 大さじ1
作り方
- 1 油をしかずに、ピーマンを炒める。
-
2
香ばしく焦げ目がつき、柔らかくなったら、【A】を加えさらに炒める。
最後にお醤油をひと回しし、風味を立たせる。 - 3 水分が飛んだら完成。
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- 料理名
- ピーマンの味噌炒め
RanBerry
痩身専門講師。40kg以下を維持。
絶対痩せるヘルシーメニュー。
ノンオイルでも十分美味しいお食事。
美味しく食べて楽しくダイエット♪
https://www.instagram.com/strawberry.cook?igsh=OWFpZHlxZGt6Z296&utm_source=qr
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ノンオイルでもできちゃう！
みんな大好き甘辛炒め。