糖質制限！レンジでおからケーキ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ボウルにエリスリトールと卵を入れて混ぜ、牛乳を加えてさらに混ぜる。
- 2 おからパウダーとベーキングパウダーを加え、粉っぽさがなくなるまで混ぜる。
-
3
電子レンジ対応のおかずカップに入れ、表面をスプーン等で平らにする。
(9号のカップで5個くらいになります) - 4 カップを耐熱皿に並べ、ラップをしないで電子レンジで5～6分加熱する。
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