鶏胸肉でよだれ鳥 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 鶏胸肉をポリ袋に入れて☆を入れ、30分冷蔵庫で放置
-
2
フライパンに鶏胸肉と水400mlを入れ、蓋をして中火で煮る。
沸騰したら弱火で3分。 -
3
鶏胸肉をひっくり返して弱火でさらに3分。
その後、火を消しそのまま20分放置します。
キャベツは一口大に切ってレンジで600ワットで2分チンします。 - 4 ①の材料を混ぜ合わせてタレをつくります
- 5 皿に蒸しキャベツ、鶏胸肉を乗せてタレをかけたら完成
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