免疫力アップ！オクラと長芋のさっぱり和え レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
オクラはよく洗い生のまま薄切り。
長芋は細かく切る。 - 2 ボウルにオクラ、長芋、めかぶ、潰した梅干し、めんつゆを入れ、粘りが出るまでよく混ぜて完成。
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