スパイス香る！ラムと新玉ねぎ、豆苗のクミン炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
ラム肉にAを振る。
玉ねぎは、縦に半分にしてから 繊維を立つように1cmの厚さに切る。
豆苗は、5cmの長さに切る。 -
2
フライパンに サラダ油、クミンシードを入れて熱し ラム肉を炒める。
肉の色が 変わったら 玉ねぎを加えて炒める。
B、豆苗を加え サッと炒める。
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