朝食やお弁当に！ベーコンのスクランブルエッグ レシピ・作り方
材料（３～４人分）
- ベーコン ２枚
- カリフラワー（野菜なら） ３房
- ●ミルク ５０ml
- ●塩麹（塩少々） 小さじ１
- ●玉子 ２個
- コショウ（お好みで） 少々
- オリーブオイル 大さじ１
作り方
-
1
ベーコンとカリフラワーをみじん切りにします。
玉子の中に調味料を入れて混ぜておきます。
-
2
フライパンに１番の
ベーコンとカリフラワーを入れて炒めて、隅に置きます。
手前にオリーブオイルをひいて、玉子とミルクを混ぜたものを入れて、箸で炒めます
-
3
玉子が半熟になると、
全部を一緒に混ぜて
出来上がりです。
お好みでコショウをふります。
お弁当用にアルミホイルに入れました。
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dekotan1
ヘルシーで美肌になる料理を作ります。
旬の野菜を使うようにしてます
アンチエイジングを8年前に始めて、
美肌になっている
好奇心旺盛なおばちゃんです。
料理が繋ぐ仲良し姑と嫁です。
☆狭い庭に花いっぱいにする育て方☆
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ベーコンと卵でミルクたっぷりのスクランブルエッグにしました。
朝食のパンの上に載せて食べてもいいですよ。
弁当のおかずにもぴったりです。