簡単にできる!豆腐サラダ♪ レシピ・作り方

簡単にできる!豆腐サラダ♪
  • 約10分
  • 300円前後
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豆腐と玉子のサラダです♪
彩も綺麗で、食がすすむ一品です。

材料(3~6人分)

作り方

  1. 1 豆腐はスプーンで粗くつぶしておきます。
    スナップエンドウは筋を取って、斜め切りにしておきます。カニかまはほぐしておきます。
  2. 2 フライパンにオリーブオイルを入れて、豆腐を炒めて水分を飛ばします。
  3. 3 2番に1番のスナップエンドウとカニかま、調味料●を入れて炒めます。
  4. 4 3番の具材をフライパンの周りに置いて、容器に玉子に片栗粉を入れて混ぜたものを中心に入れます。
  5. 5 最初は中心の玉子だけを スクランブルエッグのようにかき混ぜます。
  6. 6 玉子が固まると、全部を一緒に混ぜます。
  7. 7 お皿にサラダ菜を並べて、中心に6番の豆腐を入れて、彩よくミニトマトを飾りました。

きっかけ

豆腐が残っていたので、サラダにしました。 彩が綺麗なので、暑い時にはぴったりです。

おいしくなるコツ

豆腐の水分を飛ばしたら、スナップエンドウは手早く 炒めます。

  • レシピID:1600013460
  • 公開日:2014/06/09
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カテゴリ
豆腐サラダスナップえんどうスクランブルエッグ
関連キーワード
豆腐サラダ ミニトマト サラダ菜 スクランブルエッグ
料理名
豆腐のサラダ
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つくったよレポート(1件)

  • みーちゃん6914
    みーちゃん6914
    2014/06/27 22:24
    簡単にできる!豆腐サラダ♪
    豆腐なのでヘルシーなサラダですね!
    彩りもよく、カニかまの風味もあって、とても美味しくいただきました♪

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