旬の野菜！うるいの味噌炒め レシピ・作り方
材料（４～５人分）
作り方
-
1
綺麗に洗って、うるいと水菜の汚い部分を捨てて、3～4センチに切っておきます。シーチキンは油も一緒に使います。
-
2
フライパンに1番の材料を全部一緒に入れます。油は入れません。
-
3
調味料●を容器に入れて混ぜておきます。
-
4
軽く炒めるだけで、柔らかくなりますので、
3番の調味料●を入れて混ぜて出来上がりです。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- その他の野菜
- 料理名
- うるいの味噌炒め
dekotan1
ヘルシーで美肌になる料理を作ります。
旬の野菜を使うようにしてます
アンチエイジングを8年前に始めて、
美肌になっている
好奇心旺盛なおばちゃんです。
料理が繋ぐ仲良し姑と嫁です。
☆狭い庭に花いっぱいにする育て方☆
https://plaza.rakuten.co.jp/dekotan1/
覗いてみてください
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
smew2019/03/17 19:07
とてもおいしく、子供たちにも大好評でした。また作ろうと思います！アレンジしてちくわを入れてみました。
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
癖もなく、あっさりして美味しいです。