簡単シーチキンの野菜炒め レシピ・作り方
材料（３～５人分）
作り方
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1
玉ねぎとキャベツを適当な大きさに切っておきます。シーチキンの油も一緒に使います
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2
オリーブオイルを少し入れて、時間のかかる玉ねぎだけを炒めて、少し柔らかくします。
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3
次にキャベツ、シーチキンはオイルも一緒に入れます。柚子コショウ少々、細切りの塩こんぶを３つかみ、昆布つゆ大さじ１
塩麹小さじ１を入れて炒めます
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関連情報
- カテゴリ
- 玉ねぎ
- 料理名
- 美味しい野菜炒め
dekotan1
ヘルシーで美肌になる料理を作ります。
旬の野菜を使うようにしてます
アンチエイジングを8年前に始めて、
美肌になっている
好奇心旺盛なおばちゃんです。
料理が繋ぐ仲良し姑と嫁です。
☆狭い庭に花いっぱいにする育て方☆
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みーちゃん69142012/12/21 18:41
柚子こしょうを入れると、柚子の風味が効いていて良いですね♪簡単に作れて、美味しかったです。
レシピへのコメント
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塩こんぶを入れてるのでだしになり、
柚子コショウをいれてるので塩分も控えめです