簡単副菜♫ほうれん草ともやしの洋風ピリ辛炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
ほうれん草は3-4cm幅に切り
もやしは洗って水気を切る - 2 フライパンにオリーブオイルとニンニクチューブ、鷹の爪を入れて弱火で温める
- 3 にんにくが弾け出したらもやしを入れて中火に強めサッと炒める
- 4 全体に油が回ったらほうれん草も入れて更に炒める
- 5 ほうれん草が鮮やかな緑色になったら塩胡椒で味を整えて出来上がり
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