我が家の定番☆甘めのニラ玉 レシピ・作り方
材料（2人分）
- ニラ 1束
- 卵 1個
- めんつゆ（2倍濃縮） 大さじ1
- 砂糖 大さじ1弱
作り方
- 1 ニラは根の部分を1ｃｍほど切り、5ｃｍ幅に切り分ける。
- 2 フライパンを強火～中火に熱し、ニラを炒める。
- 3 ニラに火が入ってきたら、弱火にし、めんつゆ、砂糖を加え混ぜ合わせる。
- 4 再び中火にして水気がなくなったら、溶いた卵を入れ、全体をかき混ぜてできあがり☆
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- にら
- 料理名
- ニラ玉
糸楊枝
外食で我慢したくないので、お家で作るレシピは低カロリーかつ、超簡単なものが多いです。
おやつはなるべく低糖質で作るのを目標としてます♪（おから、ラカント多用中）
【使用するおからについて】
基本的には以下のものを使用しています。
●乾燥おから…『さとの雪』の「おからパウダー」
●おからパウダー…150メッシュの小麦粉状のもの
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
