ダイエット☆信じられない楽な薄味炊き込み玄米ご飯 レシピ・作り方

ダイエット☆信じられない楽な薄味炊き込み玄米ご飯
  • 約1時間
  • 500円前後
Hinakoko
Hinakoko
ダイエット、筋トレ、健康を考えて、より楽で毎日続けられるレシピを考えました

材料(2人分)

作り方

  1. 1 玄米洗う
  2. 2 炊飯器に玄米、舞茸をほぐしていれる。
  3. 3 2.に、蒸し大豆、めんつゆ、干しエビすべて入れる。
  4. 4 玄米の炊き込みモードでスイッチおん。
  5. 5 炊飯できたら、混ぜておにぎりにして完成。

きっかけ

夫をもっと健康にしたいけど、毎日のお弁当がしんどかったので、かんがえました

おいしくなるコツ

干しエビなど甘みの出るものを入れましょう

  • レシピID:1570029301
  • 公開日:2023/10/06
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
その他の炊き込みご飯まいたけその他の大豆・豆腐その他のおにぎりその他のごはん料理
関連キーワード
大豆 まいたけ きのこ ダイエット
料理名
炊き込みご飯
Hinakoko
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(1件)

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る