見た目は関係ない☆今からダイエット レシピ・作り方

作り方

1. 1 バナナをポリ袋に入れて潰す
2. 2 1 のポリ袋におからパウダーと米粉をすべて入れて、しっかりと袋の上から全体が混ざるようにもみもみする！
3. 3 オーブンシートに3 をできるだけ薄くひろげる。
4. 4 オーブントースター（私はアラジン利用）、200で15分焼く。
   2、3分くらい経過した時点で、表面に色がついてくるので、アルミホイルを上に乗せて、焦げ目がつきすぎないようにする。
5. 5 焼けたら、お好みのサイズに切って完成