ダイエット★タラのホイル焼き レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 玉ねぎを薄切りします
- 2 ねぎを小口切りにします
- 3 えのきを半分にきります
- 4 しめじを食べる分だけちぎります
- 5 アルミホイルをしいて、たまねぎ→タラ→えのき、しめじ、ねぎの順でのせます
- 6 塩胡椒をふりかけます
-
7
上から酒をかけ、トースターで10分やきます
- 8 ポン酢をかけたら完成です
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